Un repas post-compétition
Ce n'est pas parce que l'on est sportif que nous devons systématiquement punir notre organisme après nos compétitions avec des repas...
Un repas post-compétition
L'importance des électrolytes pour le sportif
La dépense énergétique en course à pied (10km)
Le taux de protéines
La collation du sportif
Du sport oui mais lequel?
L'activité physique