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Services

La téléconsultation est possible

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Les valeurs que je transmets lors de mes accompagnements

 

Que vous souhaitiez commencer une perte de poids ou que vous ayez un projet sportif de performance, vous aurez en face de vous un thérapeute....

... A l'écoute, car pour vous aider le plus précisément possible, j'ai besoin que vous me racontiez votre histoire, et les histoires moi, j'adore les écouter...

Comme le disent Laurence et Fadimata que j'ai accompagnées pour leur perte de poids.

...Qui vous accompagne sans restrictions, ni frustrations et qui déconstruit les idées reçues ...

Comme l'avouent Tiago et Simon qui se frustraient sur des aliments dit "Pas bons pour mon ventre"

 

...Qui adore cuisiner car le fait-maison fait parti de ce que je veux transmettre avec des idées recettes que je vous partage sur le BLOG...

Comme le restitue ici Françoise avec sa spectaculaire perte de poids grâce au "plaisir de recuisiner"

 

...Enfin, le sport fait également parti du processus de perte de poids, ou de l'amélioration des performances, je veillerai à ce que votre alimentation soit adaptée à votre activité.

Comme le certifient Jérémy marathonien et Fabien devenu addict à la salle de sport

Mes valeurs sont proches des vôtres, alors lisez le déroulé d'un accompagnement et il ne vous restera plus qu'à prendre rendez-vous ici.

Comment se déroule un accompagnement ?

 

L'Amincissement

Vous êtes motivé(e)s à vous concentrer une bonne fois pour toute sur votre alimentation dans le but de perdre du poids, avoir une meilleure image de vous dans le miroir, vous désirez remettre un pantalon, une chemise, une jupe ou tout simplement retrouver du plaisir dans votre assiette?

Le sportif

Le sport est votre passion, votre métier ou vous rêvez de devenir professionnel?

Vous souhaitez vous organiser pour allier votre vie professionnelle et personnelle, améliorer votre chrono, prendre de la masse musculaire, optimiser votre récupération?

1- Prise de contact via ce lien afin de prendre un rendez vous 

2- Un premier rendez vous durant lequel nous faisons connaissance, nous mettons en place une stratégie, je vous présente ma méthode de travail.

3- Un premier suivi ou nous évaluerons l'efficacité de la stratégie et nous l'ajusterons selon vos ressentis (forme, faim, envies, horaires d'entrainements, compétitions, ...)

 

Un accompagnement sur le long terme avec des consultations régulières afin d'enrichir vos compétences en terme d'alimentation diététique, pulsions, sensations,... 

Nos services

  • Organiser sa perte de poids pour sa santé, son bien-être.

    1 h

    50 euros
  • Nous nous sommes déjà rencontrés au moins une fois.

    45 min

    50 euros
  • Un accompagnement complet uniquement en téléconsultation entre 4 à 5 m...

    11 h

    500 euros
  • Organiser son alimentation en fonction de son activité ou de sa compét...

    45 min

    50 euros
  • Nous nous sommes rencontrés au moins une fois.

    45 min

    50 euros
  • Préparer une pré-saison même du côté de l'assiette en axant sur la réc...

    1 h

    150 euros
  • Préparer une COMPET même du côté de l'assiette en axant sur l'entraine...

    1 h

    300 euros
  • Préparer une SAISON avec un accompagnement individualisé sur 6 mois

    1 h

    400 euros
  • Un atelier cuisine : une recette salée (pâte brisée) et un dessert

    1 h

    100 euros
  • Recette salée type pâte brisée

    1 h

    75 euros
  • Recette sucrée de pâte sablée

    1 h

    75 euros
  • Vous n'avez pas le temps, je cuisine pour vous!

    3 h

    150 euros
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