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Chronique "Cacahuète et Cie" au sujet de nutrition 2 lundis par mois de 18h10 à 19h dans l'émission "Topette" de Pierre Benoit Leclerc

Chronique du 5/10/2020   : les Oléagineux

Chronique du 10/11/2020 : Le budget Alimentation des étudiants du 49

Chronique du 16/11/2020 : Le Moulin de Sarré #1

Chronique du 30/11/2020 : Le petit déjeuner idéal

Chronique du 16/12/2020 : Le moulin de sarré #2

Chronique du 04/01/2021 : La fraicheur des oeufs

Chronique du 18/01/2021 : Robin Gabory #1

Chronique du 01/02/2021 : Le gluten

Chronique du 15/02/2021 : Robin Gabory #2

Chronique du 01/03/2021 : Les protéines dans différents régimes

Chronique du 15/03/2021 : Le régime à IG bas

Chronique du 29/03/2021 : La vérité sur le Bio

Chronique du 12/04/2021 : Conseils diététiques

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Sur tous les liens des podcast de Radiog, vous avez les idées recettes décrites dans la chronique, une raison de plus pour écouter le podcast!

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Pour ceux qui sont FAN des titres des Jingles cliquez ici

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Salles de remise en forme

Elancia - Angers Doyenné

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Prenez soin de vous

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La Juste Forme

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Un espace chaleureux et bienveillant

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La Meute

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l'esprit de cohésion règne au milieu de toutes ses machines de musculation

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Préparateurs physiques indépendants

Julien Fleuret

Préparateur physique performance

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Let's Get Moving

Laurie Mull

Préparateur physique bien-être

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Bien-être et santé sur mesure

Sports Collectifs

Paul Choplin - Joueur international d'Ultimate.

Club Magic disc à Angers.

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"Expérience riche en contenu, José Crespo a su me rassurer et m'aiguiller sur les habitudes alimentaires à prendre au cours des trois derniers mois. Les résultats obtenus validaient amplement les objectifs que nous avions fixés. Très amical et disponible, je le recommande fortement."

Chris Nkuingoua - Gardien de but de Handball

International Camerounais

...Angers Noyant HBC (Angers SCO Handball)/CO Vernouillet/

Elite Val d'Oise HB...

"Handballeur professionnel, j’ai connu José au club d’Angers en 2016/2017.

Ayant des problèmes de surpoids, j’ai demandé son aide pour un accompagnement sur la nutrition conciliant la perte de poids tout en restant performant.

En 5 mois j’ai perdu 17kg.

Très satisfait, je le recommande, il est toujours à l’écoute, donne les bons conseils et surtout emploie des méthodes adaptées selon les profils, simples à exécuter et efficaces. Résultats garantis !"

Sports Individuels

Steeve Gault 

Licencié au club de l'Entente Angevine Athlétisme (E2A)

-Coureur à pied longue distance spécialisé dans l'ultra marathon (100km - 24h)

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-Triathlète

"La collaboration avec José m'a permis d'être beaucoup plus sérieux dans mon alimentation quotidienne, chose qui était pour moi un gros point faible. Cela m'a apporté un meilleur équilibre en respectant les quantités en apports (même si ce n'est pas toujours facile à respecter lorsque l'on est gourmand^^).

Cela m'a bien aidé dans mes résultats sportifs, notamment sur les derniers Championnats de France de 24h (mai 2019) où j'ai terminé à la 5e place en parcourant 235km (nouveau record du Maine et Loire) et qui m'a permis de participer aux Championnats du Monde de 24h (octobre 2019) qui se sont déroulés à Albi.

Donc un grand merci à toi José. "