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Chronique "Cacahuète et Cie" au sujet de nutrition 2 lundis par mois de 18h10 à 19h dans l'émission "Topette" de Pierre Benoit Leclerc

Chronique du 5/10/2020 : les Oléagineux
Chronique du 10/11/2020 : Le budget Alimentation des étudiants du 49
Chronique du 16/11/2020 : Le Moulin de Sarré #1
Chronique du 30/11/2020 : Le petit déjeuner idéal
Chronique du 16/12/2020 : Le moulin de sarré #2
Chronique du 04/01/2021 : La fraicheur des oeufs
Chronique du 18/01/2021 : Robin Gabory #1
Chronique du 01/02/2021 : Le gluten
Chronique du 15/02/2021 : Robin Gabory #2
Chronique du 01/03/2021 : Les protéines dans différents régimes
Chronique du 15/03/2021 : Le régime à IG bas
Chronique du 29/03/2021 : La vérité sur le Bio
Chronique du 12/04/2021 : Conseils diététiques
Sur tous les liens des podcast de Radiog, vous avez les idées recettes décrites dans la chronique, une raison de plus pour écouter le podcast!
Pour ceux qui sont FAN des titres des Jingles cliquez ici
Salles de remise en forme
Elancia - Angers Doyenné
Prenez soin de vous
Pour plus d'informations cliquez sur l'image
La Juste Forme
Un espace chaleureux et bienveillant
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La Meute
l'esprit de cohésion règne au milieu de toutes ses machines de musculation
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Préparateurs physiques indépendants
Julien Fleuret
Préparateur physique performance
Let's Get Moving
Laurie Mull
Préparateur physique bien-être
Bien-être et santé sur mesure

Ils m'ont fait confiance
Sports Collectifs
Paul Choplin - Joueur international d'Ultimate.
Club Magic disc à Angers.
"Expérience riche en contenu, José Crespo a su me rassurer et m'aiguiller sur les habitudes alimentaires à prendre au cours des trois derniers mois. Les résultats obtenus validaient amplement les objectifs que nous avions fixés. Très amical et disponible, je le recommande fortement."
Chris Nkuingoua - Gardien de but de Handball
International Camerounais
...Angers Noyant HBC (Angers SCO Handball)/CO Vernouillet/
Elite Val d'Oise HB...
"Handballeur professionnel, j’ai connu José au club d’Angers en 2016/2017.
Ayant des problèmes de surpoids, j’ai demandé son aide pour un accompagnement sur la nutrition conciliant la perte de poids tout en restant performant.
En 5 mois j’ai perdu 17kg.
Très satisfait, je le recommande, il est toujours à l’écoute, donne les bons conseils et surtout emploie des méthodes adaptées selon les profils, simples à exécuter et efficaces. Résultats garantis !"
Sports Individuels
Steeve Gault
Licencié au club de l'Entente Angevine Athlétisme (E2A)
-Coureur à pied longue distance spécialisé dans l'ultra marathon (100km - 24h)
-Triathlète
"La collaboration avec José m'a permis d'être beaucoup plus sérieux dans mon alimentation quotidienne, chose qui était pour moi un gros point faible. Cela m'a apporté un meilleur équilibre en respectant les quantités en apports (même si ce n'est pas toujours facile à respecter lorsque l'on est gourmand^^).
Cela m'a bien aidé dans mes résultats sportifs, notamment sur les derniers Championnats de France de 24h (mai 2019) où j'ai terminé à la 5e place en parcourant 235km (nouveau record du Maine et Loire) et qui m'a permis de participer aux Championnats du Monde de 24h (octobre 2019) qui se sont déroulés à Albi.
Donc un grand merci à toi José. "