💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 😋Voici une salade composee fraîche qui fait du bien. Je pars toujours et encore du...

Comme l'an passée, les adhérents Siel bleu du Maine et Loire qui ont participé aux ateliers sport santé et cuisine dans la région...

Une pause du midi du 9 avril 2024 bénéfique pour les adhérents de la salle GOOVE rue du Haras à Angers. Cette fois-ci, l'atelier...

En quoi la motivation va être importante pour votre perte de poids? La motivation c'est ce qui va vous permettre de vous surpasser,...

Voici une nouvelle recette extrêmement savoureuse, rapide à réaliser avec des ingrédients que vous trouverez facilement. Ingrédients ...

Voici un test qui a été finalement facile à réaliser car une nouvelle fois les ingrédients sont souvent dans le fond du réfrigérateur ou...

C'est quoi cette machine avec son nom comme si elle provenait du futur? Pour les frileux ou réticents de la pesée, je vous invite à lire...

Le microbiote intestinale

Ce vendredi 15 mars 2024, j'ai été sollicité pour réaliser un atelier cuisine sur le thème d'une cuisine rapide et saine. Les adhérentes...

Ce mardi 12 mars 2024, j'ai été sollicité une nouvelle fois par la section Sport Santé de la ville d'Avrillé. Le thème choisi a été la...

Intervention nutrition ludique

Intervention Nutrition du jeune footballeur

Intervention nutrition SCO FILLES

Pour cette année 2024, j'ai répondu à une sollicitation de l'APE (Association des Parents d'Eleves) de l'école d'une ville proche...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Les légumes d'hiver sont souvent cuits à l'eau, au four ou sautés à la poêle pour qu'ils...

Ce mardi 13 février 2024, j'ai été sollicité par le centre de formation Maison des Familles Rurales d'Angers dans le cadre d'un...

De nos jours, nous entendons tout et son contraire sur internet. Vous souhaitez vous prendre en main pour perdre du poids, organiser...

Voilà une nouvelle recette rapide, avec un mélange de légumes, des pâtes et un œuf sur le plat. Un soir, après avoir accueilli des...

Le mercredi 07 fevrier 2023, j'avais rendez vous avec Ophelien (cf photo) le gerant de la salle pour refaire le point sur notre...

Ce mercredi 7 février 2024, j'ai été invité par la direction de l'Ehpad Gaston birge dans lequel j'interviens depuis janvier 2024, à...