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À propos

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Spécialités

 

Rééquilibrage alimentaire 

Ateliers de cuisine 

Conseils d'activités physiques

Mon parcours
 
Depuis tout petit, l'alimentation fait partie de ma vie. A peine sorti du déjeuner que nous réfléchissons déjà à la composition du  dîner.

Je suis éducateur sportif de formation. J’adore le sport : le regarder à la TV, aller au stade ou à la salle pour le découvrir ; le pratiquer (course à pied, triathlon,…), conseiller des coéquipiers dans leur alimentation.

Etant sportif, spécialisé en sports d'endurance, je me suis rapidement questionné au sujet de mon alimentation afin d'améliorer mes performances mais surtout de gérer ma récupération.

J’aime également transmettre mes connaissances, faire des recherches sur des sujets qui me passionnent, comme l’alimentation et le bien-être.

L’approche du métier de diététicien que je propose est celle du changement, l'adaptation de vos habitudes alimentaires, de votre activité physique tout en étant à l'écoute de vos besoins, vos envies, vos préférences.

Je pense qu’il est important que chacun s’écoute et se respecte en tant que personne, en prenant conscience que ce que nous mangeons aujourd’hui pourrait avoir des conséquences futures sur notre santé.


A très vite!
Mon expérience de Diet

Depuis la création de ma micro entreprise en 2020, et grâce à mon expérience passée d'éducateur sportif, j'ai souhaité travailler les sportifs et notamment les professionnels et/ou de haut niveau. J'ai décidé d'affiner mes compétences et à me recentrer sur les besoins des patients. Tout le monde ne veut pas faire du sport et améliorer son chrono. La plupart des individus désirent se sentir mieux dans leur corps, remettre un pantalon fétiche ou leur robe de mariage, en perdant les kilos bien installés depuis 5, 10 ou 15 ans.

J'ai accompagné des personnes dans ce registre, et dans mon parcours, j'en ai également aidé d'autres qui ne savaient plus quoi manger à cause des recherches sur internet et ses sources douteuses ou trop nombreuses,... je vous l'accorde on peut s'y perdre.

J'ai aidé des sportifs à s'organiser et à augmenter leur masse musculaire ou tout simplement optimiser leur récupération, j'ai aidé des jeunes mamans voulant perdre leurs kilos de grossesse, des personnes âgées voulant équilibrer leur alimentation en lien avec leur santé, des patients atteints de Bipolarité, mais également des personnes voulant avoir une meilleure image d'eux ou bien seulement perdre les quelques kilos qui leur permettent de se sentir mieux.

Grâce à mon expérience en CHU, j'ai enrichi mes connaissances en prise en charge de l'Obésité, de patient entrant dans le protocole de la chirurgie bariatrique, de la personne âgée dénutrie, des maladies infectieuses et tropicales, du suivi de diabète gestationnel.

Le point commun entre tous mes patient(e)s est la recherche de bien être ; d'alimentation saine, équilibrée en passant par un rééquilibrage alimentaire nécessaire pour la plupart d'entre eux. Pour certain(e)s, il a été nécessaire d'apporter une aide précise dans l'organisation alimentaire du quotidien ou hebdomadairement avec un soutien dans l'élaboration des menus, des recettes et/ou dans la préparation des repas.

Enfin, je me rends compte aujourd'hui que ma reconversion professionnelle en tant que diététicien a été bénéfique non seulement pour moi, car ce nouveau métier est devenu une vraie passion en accompagnant, en guidant, en conseillant tous mes patients, mais surtout en voyant mes patient(e)s atteindre les objectifs fixés lors de notre première consultation, nécessaires pour arriver au bien être recherché.

Si vous recherchez vôtre bien-être, contactez moi je suis là pour vous.

 

Semi Marathon Beaufort en Vallée (49)

Triathlon distance L Vertou 44

Regardez comment je suis heureux à la 29'seconde.

Triathlon S Angers (49)

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Adeli
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