💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 😋Voici une recette qui représente mes prises en charge, du fait maison, ça pour des...

Voici un test qui a été finalement facile à réaliser car une nouvelle fois les ingrédients sont souvent dans le fond du réfrigérateur ou...

Ce mercredi 7 février 2024, j'ai été invité par la direction de l'Ehpad Gaston birge dans lequel j'interviens depuis janvier 2024, à...

Comment lire les étiquettes pour votre perte de poids

Bientôt l'automne, et les légumes sont différents à cette saison. En voici une liste exhaustive : Légumes : Artichaut Bette Betterave...

Voici une liste exhaustive des fruits et légumes de ce mois d'août. Et oui, les choux en font encore partie! Légumes Ail nouveau...

Durant la saison estivale, nous allons tous en profiter pour justement profiter des fruits et légumes qui égayent nos sentiments, sous...

Une recette estivale, efficace, croquante et avec du goût. Parfaite pour une entrée. Si vous souhaitez en faire un plat, il vous suffit...

Une excellente recette adaptée à la récupération, après une course ou une compétition. Certains me diront, pas seulement pour les...