Vous avez préparé cette course pendant plusieurs mois. Les entraînements se sont bien passés, les sensations étaient bonnes et vous aviez confiance en votre préparation. Pourtant, le jour J, tout ne s'est pas déroulé comme prévu. Après quelques kilomètres, les premières douleurs digestives apparaissent. Une sensation de ventre lourd, des crampes, parfois des nausées ou même l'envie urgente de s'arrêter. À cet instant, beaucoup de sportifs pensent avoir simplement « mal digéré