PACK SAISON

Description du service

Cette OFFRE inclue à la fois le PACK PREPA et le PACK COMPET 10 séances de coaching nutritionnel à 40€ chacune : -1 bilan Pré COMPET et mise en place du programme nutritionnel adapté -1 suivi de régulation et de mise ne place de la ration journalière adaptée -1 suivi de régulation et de mise en place (collations, boissons de l'effort, quantités adaptées, horaires de digestions,...) -1 suivi de menus adaptés à la ration alimentaire -4 suivis d'acquisition de connaissances (Hydratation, familles alimentaires, sommeil,...) -1 atelier de cuisine adaptée à ses besoins journaliers -1 bilan post SAISON Le suivi du poids et des mesures seront pris à chaque consultation, le temps de sommeil sera relevé quotidiennement.

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