Consultation pour sportifs

Description du service

Vous voulez équilibrer votre alimentation et vous organiser en vu d'une compétition ou d'une prise de masse musculaire. Recherche de plaisir dans la cuisine (techniques culinaires, apports de connaissances, recettes adaptées,.) Gagner une compétition, prendre la place de titulaire, prendre de la masse maigre, gérer ses collations. Lors de cette consultation nous établirons ensemble un programme en phase avec votre objectif : -Objectif de kilogrammes à perdre, ou masse musculaire à prendre, -Objectif de temps, -Un temps d'écoute sur le besoin de notre collaboration, -Mise en place de sous objectifs atteignables rapidement. Facultatifs : -Idées recettes -Kcal à atteindre/jour -Programme d'activités physiques

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