Un bol en terre cuite avec des grains de café à l'intérieur et à l'extérieur

"Ce que nous mangeons aujourd’hui aura un impact sur notre santé"

Logo de jose crespo dieteticien nutritionniste

À propos

 

Si vous êtes ici, c’est que vous avez pris la bonne décision!

Pour tout vous dire, je suis éducateur sportif de formation initiale. J’adore le sport : le regarder à la TV, aller au stade ou à la salle pour découvrir le sport ; le pratiquer (course à pied, triathlon,…), conseiller des sportifs dans leur alimentation.

DERNIERES NOUVELLES
Qui est le

RENTREE 2022
Vous êtes une association, une entreprise, une maison de quartier, une résidence seniors, je propose des services que j'ai pu réaliser pendant toute une année sous forme d'interventions nutritionnelles (Ateliers cuisines diététiques, apports de connaissances du type conférence ou échanges) dans différentes structures qui traitaient du sujet suivant :
-L'équilibre alimentaire et les fréquences de consommation
-Le sucre VS le gras
-Les protéines dans l'alimentation
-Les différents régimes
-Les boissons végétales
-Zoom sur une famille d'aliments (légumineuses, oléagineux,...)

J'ai également réalisé des formations dans des associations présentant le besoin (réalisation de menus adaptés à leur résidents, apprentissage de techniques culinaires simples, notions d'équilibre alimentaire).

N'hésitez pas à découvrir les différentes interventions déjà réalisées via le lien instagram en haut de cette page.

NOUVEAUTES
-Un nouveau service sous forme de PACK sera disponible prochainement à partir de la rentrée de septembre.
-Mes tarifs seront également modifiés à compter de la rentrée de septembre, donc tous les rendez vous pris jusqu'au 31/08/2022 seront facturés à l'ancien tarif. Pour des demandes d'informations cliquez ici

PODCAST
Pour ceux qui me suivent sur les réseaux, vous avez pu constater que je réalise des interviews qui traitent de l'alimentation des invités de tous les domaines (sport, santé, artistes,..).
Je vous invite à suivre la page instagram : @cacahuete_et_cie_linterview 

RADIOG
Je fais une pause d'un an à compter de cet été afin de créer de nouveaux contenus.

J'ai été recruté par le CHU d'Angers.
A compter du 9 Aout 2021 je suis embauché en CDD jusqu'au 31 octobre 2021 à mi-temps réparti ainsi :

-60% au service gériatrie
-10% au SMIT


Néanmoins, je reste disponible pour mes services habituels en libéral :
- Consultations individuelles,
- Le suivi hebdomadaire sur 6 semaines,
- Le suivi mensuel 3 à 4 mois selon les besoins,
- Les ateliers cuisines sont toujours possibles (1 ou 2 recettes)

Je continue bien entendu mes prestations dans les différentes salles de sport en cliquant ici
Les adhérents de ces salles auront bien entendu une remise sur la consultation

LMa page Google est toujours active, n'hésitez pas à laisser un commentaire sur ce lien.

 

 
Dans l'onglet Services puis Consultations, vous trouverez mes tarifs.

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Cliquez sur les images afin d'accéder aux services

 

Dans l'onglet Services puis Atelier, vous trouverez des ateliers cuisine.

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Des ateliers cuisine d'une heure ou de 2h à votre domicile.

Et le nouveau service à tester si vous n'avez pas de temps pour vous.

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Dans l'onglet Partenaires, vous trouverez des témoignages de sportifs m'ayant fait confiance.

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Paul Choplin - Joueur international d'Ultimate.

Club Magic disc à Angers.

"Expérience riche en contenu, José Crespo a su me rassurer et m'aiguiller sur les habitudes alimentaires à prendre au cours des trois derniers mois. Les résultats obtenus validaient amplement les objectifs que nous avions fixés. Très amical et disponible, je le recommande fortement."

 

Dans le Blog vous trouverez des recettes comme celles ci-dessous.