Un bol en terre cuite avec des grains de café à l'intérieur et à l'extérieur

"Ce que nous mangeons aujourd’hui aura un impact sur notre santé"

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À propos

 

Si vous êtes ici, c’est que vous avez pris la bonne décision!

Pour tout vous dire, je suis éducateur sportif de formation initiale. J’adore le sport : le regarder à la TV, aller au stade ou à la salle pour découvrir le sport ; le pratiquer (course à pied, triathlon,…), conseiller des sportifs dans leur alimentation.

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La dernière chronique de "Cacahuète et Cie" ce lundi 01 février sur Radio-g.fr.

Ma page Google est active, n'hésitez pas à laisser un commentaire sur ce lien.

Je travaille en tant que prestataire chez Perfelia depuis la mi-mars, petite équipe, bonne ambiance, j'adore!

J'ai enchainé des chroniques de "Cacahuète et Cie" sur Radio-g.fr depuis le 1 février.

Les 6 et 7 avril, j'ai été invité à venir faire les tests d'entrée à la session 13 du BPJEPS sports Co des Pays de la Loire.

Le 26 avril, dernière journée de cours à l'IRSS de Tours avec pour terminer des recettes sucrées adaptées aux sportifs.

Pas de "cacahuète et cie" au mois de mai, je reviendrais avec 2 chroniques pour terminer la saison 2020/2021 en juin avec 2 chroniques dont une interview...

Lancement d'une nouvelle OFFRE SPECIALE DECONFINEMENT le lundi 10 mai!!!!

Soyez près.

En préparation pour vous pour le mois de juin, des nouveaux ateliers cuisine avec des recettes du type Bowl.

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NOUVELLE OFFRE SPECIALE DECONFINEMENT

100€

legumes sautés
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Vous êtes en surpoids, en obésité,
vous avez seulement envie de perdre quelques kilos ou vous sentir mieux dans vos vêtements,
vous voulez acquérir de nouvelles habitudes alimentaires,

Vous avez besoin que votre diététicien soit proche de vous avec un suivi hebdomadaire adapté et unique,

Et surtout, vous êtes motivé.e comme jamais pour prendre soin de vous,

Cette offre est faite pour vous!

Le forfait comprend (en 6 semaines)  :

- Une consultation initiale (1h15 à 2h) à votre domicile ou en téléconsultation pendant laquelle nous fixerons un objectif réalisable et programmerons les 4 consultations de suivi et la consultation finale,

- 4 consultations de suivi de 15 à 20 minutes par téléphone,

- Une consultation bilan en 6ème semaine de 30 à 45 minutes.

Pour de plus amples renseignements ou tout simplement profiter de l'offre, appelez moi au 06 65 36 25 61.

A très vite!

 

Dans l'onglet Services puis Atelier, vous trouverez des ateliers cuisine.

De nouveaux ateliers cuisine en préparation pour le mois de juin!

Dans l'onglet Partenaires, vous trouverez des témoignages de sportifs m'ayant fait confiance.

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Paul Choplin - Joueur international d'Ultimate.

Club Magic disc à Angers.

"Expérience riche en contenu, José Crespo a su me rassurer et m'aiguiller sur les habitudes alimentaires à prendre au cours des trois derniers mois. Les résultats obtenus validaient amplement les objectifs que nous avions fixés. Très amical et disponible, je le recommande fortement."

 

Dans le Blog vous trouverez des recettes comme celles ci-dessous.