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JOSÉ CRESPO

Booster son système immunitaire grâce à l'alimentation

Le système immunitaire c’est quoi ? Ce sont des cellules qui circulent librement dans le sang (lymphocytes) qui ont pour rôle de défendre...

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Les Glucides : Les fruits et légumes (F&L)

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Les Glucides : Les produits sucrés

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Jus de citron "fait-maison"

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Un bon petit déjeuner

Dans cet article, je ne vais pas faire de révolution, cette version du petit déjeuner est conçue pour des personnes qui ont besoin de...